伊藤光捕手のスローイング練習
~5球連続の送球を見てみよう~
ヘボ監督ミーティングで使用する予定の動画です。オリックスバッファローズの捕手。
2015年、宮崎春季キャンプの
伊藤光捕手の2塁送球の動画です。
伊藤選手は
高知県明徳義塾高校出身。
高校通算13本塁打。
2007年の高校生ドラフトでオリックス・バファローズから3巡目の指名で入団しています。
2014年には137試合に出場し、金子千尋投手と共に最優秀バッテリー賞を受賞しています。
上の動画は5球連続の送球練習です。
全体を見て、自分のスローイング練習のイメージの一つにしてみましょう。
注目ポイント1つ目は、
『リズム』
捕ってから
ステップ
スローイング
下がって
捕って
このリズムが5球とも安定しているところに注目して動画を見てみましょう。
注目ポイント2つ目は、
『前に突っ込まない』
捕手は限られたスペースの中でスローイングをする必要があります。
打者がスイングをすると
自分の送球ができない捕手もたくさんいます。
次の動作があることによって、
投げた後の体重移動や、
前足の踏ん張り、
状態の突っ込み、
に
良い影響を与えると思います。
捕手のスローイング練習
『5球連続スローイング』
肩肘のケアに気を付けながらチャレンジしてみましょう!